Aylık arşiv: Aralık 2021

Deri : Vücudumuzun Koruyucu Dış Duvarı

Deri bedenimizi mekanik, kimyasal ve biyolojik dış etkilere karşı koruyan en büyük organıdır ve yaklaşık 2 m2 alanı kapsar. Deri vücudumuzu bakterilere, su kaybına, güneş ışınlarına, fiziksel ve kimyasal etkilere karşı korur.Terleme ile su, tuz ve bir miktar artık atılır.Deri vücut su dengesini … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Deri : Vücudumuzun Koruyucu Dış Duvarı için yorumlar kapalı

Sırt Ağrısı Ve Omurga Bakımı

Sırt ağrısı oldukça sık rastlanılan ağrı nedenlerindendir. Omurganız hassas bir şekilde dengelenmiş bir sistemin merkezindedir. Vücudunuzun tüm hareketlerini kontrol eder. Kemikler, kaslar, bağlar, tendonlar ve sinirler ile bunları sarıp paketleyen zar yapılar ( fasya )  vücut ağırlığını dengelemek için birlikte … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Sırt Ağrısı Ve Omurga Bakımı için yorumlar kapalı