Kronik oksidatif stres, hücrelerimizin çalışması sırasında oluşan zararlı moleküllerin (özellikle serbest radikaller) ürettiği bir durumdur. Bu moleküller, hücrelerin DNA’sında ve diğer hücre bileşenlerinde hasar yapar. Bu zararlar, zaman içinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Kronik oksidatif stres, genellikle yaşlanma, ağır egzersiz, sigara içmek, aşırı alkol tüketmek ve aşırı UV ışığına maruz kalmak gibi faktörlerle ilgilidir. Ayrıca, genetik faktörler de oksidatif stresi arttıran etkenler arasında yer alabilir.
Kronik oksidatif stres, özellikle kalp-damar hastalıkları, kanser, diyabet, parkinson ve alzheimer gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, oksidatif stres, cildin erken yaşlanmasına neden olabilir.
Kronik oksidatif stresi önlemek için birçok yol vardır. Öncelikle, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz programına başlamak önemlidir. Sigara içmekten ve aşırı alkol tüketmekten kaçınmak önemlidir. Aynı zamanda, doğal antioksidanlar içeren yiyecekleri tüketmek, özellikle meyve ve sebzeler, oksidatif stresi azaltmak için faydalıdır.
Sonuç olarak, kronik oksidatif stres ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, sigara içmekten kaçınmak ve doğal antioksidanlar içeren yiyecekleri tüketmek gibi önlemler alarak oksidatif stresi azaltmak mümkündür.
Bu önlemler yanında kronik oksidatif stresi azaltılması amacıyla major ozon tedavisi uygulanabilir .
Ozon tedavisi, vücudun serbest radikallerin oluşmasını azaltmasına ve hücrelerin oksidatif hasarını azaltmasına yardımcı olur. Ayrıca, ozon tedavisi, vücudun doğal antioksidan sistemlerini güçlendirmesine ve hücrelerin oksijen ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur.
Ozon tedavisi, kronik oksidatif stres ile ilişkili sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.
