Kategori arşivi: Faydalı Bilgiler

Diz Ekleminde Menisküs

Diz eklemini oluşturan 3 kemik bulunmaktadır. Uyluk (femur), bacak (tibia) kemiği ve önde diz kapağı (patella) kemiğidir. Diz eklem yüzleri birbirlerine çok uygun olmadığı için diz eklemi; eklem bağları(ligamentler) ve kıkırdak yapıdaki menisküslerle güçlendirilmiştir. Diz ekleminin önemli yapılarından olan menisküsler … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Diz Ekleminde Menisküs için yorumlar kapalı

Rizartroz : Başparmak Kök Eklem Kireçlenmesi

Başparmak, el fonksiyonumuzun yaklaşık yarısını oluşturur. El bilek bölgesinde başparmak tarak kemiği ile el bileği trapez kemik arasında birçok harekete izin veren saddle (eyer) tipi eklem vardır. Burası başparmak kök eklemi şeklinde de tarif edilmektedir. Bu eklemdeki yüksek derecede hareketlilik … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | Rizartroz : Başparmak Kök Eklem Kireçlenmesi için yorumlar kapalı

Supraspinatus Kası

Supraspinatus kası omuz kavşağında bulunur. Kürek kemiği arka bölümünde, elimizle deri altında kolayca hissedebildiğimiz dikensi kemik çıkıntısının hemen üzerindeki çukurdan başlar. Dışa doğru bir araya toplanan kas lifleri üst kol kemiği (humerus) üst dış yanındaki büyük tepede, tuberculum majus’ta sonlanır. … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | Supraspinatus Kası için yorumlar kapalı

Deri : Vücudumuzun Koruyucu Dış Duvarı

Deri bedenimizi mekanik, kimyasal ve biyolojik dış etkilere karşı koruyan en büyük organıdır ve yaklaşık 2 m2 alanı kapsar. Deri vücudumuzu bakterilere, su kaybına, güneş ışınlarına, fiziksel ve kimyasal etkilere karşı korur.Terleme ile su, tuz ve bir miktar artık atılır.Deri vücut su dengesini … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Deri : Vücudumuzun Koruyucu Dış Duvarı için yorumlar kapalı

Sırt Ağrısı Ve Omurga Bakımı

Sırt ağrısı oldukça sık rastlanılan ağrı nedenlerindendir. Omurganız hassas bir şekilde dengelenmiş bir sistemin merkezindedir. Vücudunuzun tüm hareketlerini kontrol eder. Kemikler, kaslar, bağlar, tendonlar ve sinirler ile bunları sarıp paketleyen zar yapılar ( fasya )  vücut ağırlığını dengelemek için birlikte … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Sırt Ağrısı Ve Omurga Bakımı için yorumlar kapalı