Kategori: Tedaviler

Tetik Nokta Tedavisi – Trigger Points

triggernoktaTetik nokta kas içerisinde yerleşmiş bir çeşit kas sertleşmesidir. Kas kitlesi içerisinde küçük bir alanda yaralanma veya tekrarlayan aşırı kullanım neticesi spazm oluşmuştur. Tetik noktalar maalesef geleneksel hekimlik içerisinde ihmal edilebilmekte ve gözden kaçabilmektedir. Tetik noktalar gelişen sanayi toplumunda ortopedik rahatsızlıklar içerisinde önemli bir yer tutmaktadır. Tetik noktalar hem bulundukları bölgede hem de başka bir alana yansıyan ağrı ile ortaya çıkarlar. Genellikle klasik ağrı kesici tedavilerine dirençlidirler. Yansıyan ağrıların esas kaynağı tespit edilmeden tedavide başarılı olmak imkansızdır.

Tetik noktalar kas travması, tekrarlayan iş  veya spor hareketleri ile kas zedelenmeleri, 01m7bilgisayarla çalışırken oturma veya duruş bozuklukları, stres, anksiyete gibi faktörlerle oluşabilmektedir. Tek bir olay tetik nokta oluşmasına sebep olabilir ve kişinin yaşamı bu nedenle olumsuz etkilenir.

richellisTetik nokta tedavileri için derin basınç uygulaması, yüksek titreşim, bazı durumlarda enjeksiyon tedavileri uygulanabilmektedir. Tedaviye bütünsel yaklaşmak gerekir. Örneğin sırtta bir bölgede ağrı olması tüm sırtın tetik noktalar açısından değerlendirilmesini gerektirir. Tetik nokta bölgesine uygulanan derin basınç ( richellis tekniği veya manuel ) o bölgedeki skar dokusunun parçalanmasına, spazmın gevşemesine , kan dolaşımının artmasına ve o bölgedeki birikmiş metabolik atıkların uzaklaştırılmasına yarar. Tedavide kullanılan yüksek titreşimler yukarıda anlatılan etkileri artırmaktadır.  Gerekli görülmesi halinde tetik nokta içerisine enjeksiyon yapılabilir

Tetik nokta tedavileri için 30-45 dk süren seanslar gerekir.

 

Ozone Therapy

dd744-die-humares1-gmbh-21-215x300Since the discovery of ozone by the German chemist Christian Friedrich Schönbein in 1840, its medical use has increased in different parts of the world; there is more interest from health professionals to know how it works and what are its benefits; the number of ozone therapists keeps growing all around the world; and an increasing number of patients are benefiting from it. The bactericidal, fungicidal and virucidal effects of ozone open up a wide range of indications for therapists. We use HUMAZON® -ProMedic generators in our clinic which are limited to max. 80 µg/ml . The range from 0 – 80 µg/ml is most adequate for therapeutical purposes, and has been proven in daily practice for decades. Medical ozone can be applied locally or parenterally. The various routes of application of ozone can be used alone or combined, in order to attain a synergistic effect.  Details

Musculus Quadriceps Femoris

quadricepsfemorisBugün bacağın ön kısmının önemli kaslarından quadriceps kasından bahsedeceğiz. Latince kelime dört-başlı kas şeklinde tercüme edilebilir. Adından da anlaşılacağı gibi dört kas bölümünden oluşmaktadır. Bunlar rectus femoris , vastus medialis, vastus lateralis ve vastus intermedius şeklindedir. Bütünsel olarak quadriceps kası hem kalça hem de diz eklemi üzerine etki etmektedir. Leğen kemiğinin ön bölümü ile uyluk kemiğinin üst- ön bölgelerinden orijin alır, uzunlamasına ve tüm uyluğun ön bölümünü dolduracak şekilde aşağıya doğru uzanır. Aşağıda diz kapağını içine alır ve diz kapağı tendonu ( patellar tendon ) vasıtasıyla kaval kemiğinin( tibia )  üst- ön bölümüne yapışır.  Kalçada öne doğru bükme hareketi yaptırırken diz eklemini düzleştirir. Kasın her iki yandaki geniş bölümleri karşılıklı olarak  diz dönmelerini engeller. Bu nedenle dizin yaralanmalardan korunması adına çok önemli bir kastır. Patellar tendonun diz kapağına yakın kısmında sporcularda görülen tendinit veya jumpers knee denilen rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Musculus Gastrocnemius

gastrocnemiusVücudumuzda fonksiyon gösteren, eklemlerimizi hareket ettiren ve vücut stabilizasyonunda görev yapan kaslarımızı tanıtmak amacıyla her hafta bir kas hakkında bilgiler vermeye çalışacağız. Bu hafta bacak arka taraf kaslarından gastrocnemius kasından bahsedeceğiz. Gastrocnemius Yunanca mide ve bacak sözcüklerinden oluşur ve “bacağın midesi” şeklinde tercüme edilebilir. Başlangıçta iki başlı olarak uyluk kemiğinin alt uç- arka taraf – iç ve dış yandan orijin alır. Kas bacak arka kısmında uzunlamasına seyreder ve topuk kemiğinin arka kısmına aşil tendonu vasıtasıyla yapışır. Gastrocnemius kası soleus ve plantar kas ile birlikte bacağın üç başlı kasını oluşturur. Gastrocnemius kası diz eklemi ve ayak bileği ekleminde fleksiyon ( arkaya doğru bükme ) hareketi yaptırır; ayak bileğini ayrıca içe doğru ( inversiyon ) büker. Sporcularda bacak arka kısmında kas lifi yaralanmaları, aşil tendon yaralanmaları veya aşırı kullanıma bağlı aşilodini dediğimiz tendon ağrısında gündeme gelen bir kastır.

Osgood-Schlatter Hastalığı

osgood

Osgood-Schlatter rahatsızlığı büyüme çağındaki çocuklarda diz bölgesinde aşırı kullanıma bağlı gelişebilmektedir. Diz kapağı tendonun kaval kemik üzerine yapıştığı yerde ağrı ve şişlik ile karakterizedir. Ağrı ve şişliğin sebebi bu bölgede gelişen inflamasyon ( yangı ) dır. Atletizm gibi sportif faaliyet yapan çocuklarda daha sık rastlanmaktadır. Fizik muayene ve röntgen filimi ile kolayca tanı konur. Tedavisinde özel infrapatellar bandaj, anti-inflamatuvar ilaçlar, spor istirahati ve egzersizler yer alır. Rahatsızlık genellikle 14-16 yaşına kadar kaybolur. Bu nedenle nadiren cerrahi girişim gerekli olmaktadır.