Etiket arşivi: diz ağrısı

İliotibial Band Sendrom ( Koşucu Dizi – Runners Knee )

Sporcularda sıklıkla karşılaşılan diz ağrılarının sebeplerinden bir tanesi de İliotibial Band Sendromu dediğimiz durumdur. Dizin dış kısmında yukarıya veya aşağıya doğru yayılabilen ağrılar olmaktadır.  Özellikle yokuş aşağı uzun süre koşanlarda dizin dış bölümünde şiddetli ağrı olmakta ve buna bağlı olarak … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler, Tedaviler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Dizde Osteoartrit ( Kireçlenme) İçin Bisiklet İyi Mi ?

Dizde osteoartrit halk arasında diz kireçlenmesi olarak bilinen çok sık rastlanılan dejeneratif bir rahatsızlıktır. Osteoartrit aslında hemen her eklemde tutulum yapabilir. Rahatsızlık dünyada milyonlarca insanı etkilemektedir. Dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı, uzun süre dinlenmeler sonrası hareketle azalan eklem sertliği gibi … Okumaya devam et

Faydalı Bilgiler, Haberler kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın