Sporcularda sıklıkla karşılaşılan diz ağrılarının sebeplerinden bir tanesi de İliotibial Band Sendromu dediğimiz durumdur. Dizin dış kısmında yukarıya veya aşağıya doğru yayılabilen ağrılar olmaktadır. Özellikle yokuş aşağı uzun süre koşanlarda dizin dış bölümünde şiddetli ağrı olmakta ve buna bağlı olarak sporcu koşuyu yarıda kesmektedir. İlitibial Band sendrom yürüyüşçülerde ve sık merdiven çıkanlarda da görülebilmektedir. Ağrı dış eklem aralığının yaklaşık üç santim yukarısında hissedilir.
İlitibial band yukarıda leğen kemiğine tutunan tensor facia lata dediğimiz kas yapıdan menşe alır. Uyluğun dış kısmında ilerleyerek kaval kemiğinin dış bölümüne yapışır. Band diz düz iken uyluk kemiğinin alt-dış bölümünde hissedilen tepeciğin ( condylus lateralis ) önündedir. Ne var ki diz bükülmeye başladı mı bandın alt kısmı tepeciğin arkasına doğru yer değiştirmektedir. İşte tekrarlayan zorlayıcı diz bükülmeleri band ile kemik tepeciği arasında sürtünmeyle yangı ( infilamasyon ) ortaya çıkmaktadır.
Teşhis klinik muayene şeklinde yapılan testlerle konur.
Tedavi kişiye özel planlanmalıdır. Spor antrenman şeklinin değiştirilmesi ve ergonomiye özen gösterilmesi ile ağrıya sebebiyet veren maruziyetin önlenmesi şarttır. Yangı ve ödem giderici ilaçlar semptomları azaltır. Kronik durumlarda lokal enjeksiyonlar( ör.: kortikosteroid, ozon veya ACP ) , lazer tedavi ( LLLT ) , Radial Şok Dalga Tedavisi ( RSWT ) veya bazı durumlarda cerrahi uygulanabilmektedir.
Boyun ağrısı oldukça sık rastlanan şikayetlerdendir. Boyun bölgesindeki omurga kısmına servikal omurga da denmektedir. Servikal bölgede birbiriyle eklemleşen yedi adet omur ( vertebra ) vardır. Her bir omur parçası kıkırdaktan oluşan bir disk ve bir çift eklemle ayrılır. Boyunun esas görevi baş ile gövdeyi birleştirmektir. Servikal omurga beyin ve gövde arasında sinirsel ve damarsal dokuların yaşamsal öneme sahip iletişimini sağlar. Boyun olağanüstü hareketliliğe sahiptir. Etrafındaki kaslar başın kontrolünü ve stabiliteyi sağlar. Ağrı, mekanik boyun omurga bozukluklarında en sık karşılaşılan belirtidir. Bu tip ağrılar çoğunlukla pozisyonla değişir/ gelişir, istirahatle azalır. Uzun süre ve hareketle değişmeyen ağrılar ise ciddi rahatsızlıklara işaret edebilir. Ağrı kökeni kemik, eklem, bağ, kas veya sinire bası olabilir. Servikal omurgadan köken alan ağrı ilgili sinir kökü tutulumuna bağlı olarak yayılabilir. Omuza, kola, göğüs ön duvarına yayılabilir. Sinir kökü basısına bağlı olarak gelişen ağrı öksürme, hapşırma veya hareketle artar. Basının derecesine bağlı olarak kolda ve parmaklarda karıncalanma, uyuşma ve kuvvet kaybı gelişebilir. Boyun ağrılarında teşhis / ayrıcı tanı için uzman hekim muayenesi gereklidir. Fizik muayene ve gerekli tetkiklerle tanıya gidirlir. Tedavi büyük çoğunlukla konzervatiftir.