Etiket: klinik

Ozontherapie

ozonemoleculeWas ist eigentlich Ozon?

Ozon (O3) – ein farbloses Gas mit charakteristischem Geruch – ist ein aus drei Sauerstoffatomen bestehendes Molekül. Es ist die energiereiche, aktive Form von Sauerstoff und wird deshalb auch als „Aktivsauerstoff“ bezeichnet.

Medizinisches (Medical-) Ozon ist ein Gemisch aus 0,05 bis 5% reinstem Ozon und 99,95 bis 95% medizinisch reinem Sauerstoff, das durch stille elektrische Entladung hergestellt wird. Es ist ein exakt dosierbares Medikament, wird in msec im Blut und damit 15mal schneller als Sauerstoff, aufgenommen. Es ist danach aber nicht mehr als Ozon-Molekül nachweisbar.

Das Ozon oxidiert die Membran der Blutzellen – und wegen Ihrer großen Zahl hauptsächlich der Erythrozyten – während des Kontaktes mit den Blut. Enzyme, dei Radikale abfangen neutralisieren die entstandenen Ozonide und setzen eine Kaskade von Stoffwechselkreisen in Gang. Im Ende entstehen Energieträger (ATP), die an leidende Gewebe abgegeben werden. Die damit verbundene verbesserte Energiebereitstellung wirkt sich positiv auf alle Organe aus.

Soğuk Tedavisi

BuzSoğuk uygulamalar kas iskelet sistemi ile ilgili rahatsızlıklarda çok eskiden beri sıkça kullanılmaktadır. Cilt nemli ortamda soğuğa daha hassastır. Kuru ortamlarda dayanıklılık artar. Travmalarda ve enflamasyonlarda buz poşetinin nemsiz ortamda koruyucu bezle 20 dakika uygulanması tavsiye edilmektedir. Gün içerisinde 3-4 kez tekrar edilebilir.

Soğuk uygulamasının etkileri :

  1. Antienflamatuvar etki
  2. Damar daraltıcı etki ; kanamanın azalması
  3. Ağrı giderici ( analjezik ) etki
  4. Kas spazmını azaltıcı etki

Dikkat edilmesi gereken hususlar :

  • Buz poşetinin koruyucu bir bezle sarılması
  • Soğuk hassasiyeti olanlarda kaçınılması
  • Yüzeyel sinirlere yakın uzun süre uygulanımdan kaçınılması
  • Dolaşım bozukluğu olanlarda kaçınılması
  • Yaşlılar ve çocuklar

 

Yaşlılarda Düşmenin Önlenmesi

dusmeHer yıl 65 yaş üzeri insanların yaklaşık %30’unun düştüğü gözlemlenmiştir. Yaşlı kişilerin düşmesinde, hafif yaralanmalardan çok ciddi boyuttaki kırıklara kadar çeşitli travmalar görülür. Düşmelerin %5’inde kırık olur. Kırıkların %1’i kalçadadır. Osteoporoz yaşlılarda çok önemli bir risk faktörüdür. Osteoporoz rehabilitasyonunda tıbbi tedavi dışında en önemli koruyucu faktör, düşmenin önlenmesidir. Alınacak basit önlemlerle düşme riski azaltılabilir.

Ev içinde düşme olasılığını azaltabilecek önlemler :

  1. Merdivenlar aydınlık olmalı ve tutamaçları olmalı
  2. Yatak odası ve banyo arası koridor daima aydınlık olmalı
  3. Yerde ayağa takılabilecek halı, elektrik kordonu vs olmamalı
  4. Zeminde seviye farkı yaratabilecek gereksiz basamakların giderilmesi
  5. Duş, kuvet ve tuvalet kenarında tutamaç olmalı
  6. Kaygan, ıslak zeminlerin önlenmesi

Topuk Ağrısı – Plantar Fasiitis

plantarfasiitisTopuk ağrısı sık karşılaştığmız şikayetlerdendir. Ağrı genellike topuğun ayak tabanı yüzünde olmakla birlikte topuğun arka kısmında da olabilmektedir. Plantar fasya denilen ayak tabanı zarının topuk kemiğine yapıştığı kısımın inflamasyonu ( plantar fasiitis ) en sık görülen topuk ağrısı sebebidir. Bu zarın inflamasyonu ile birlikte zamanla topuk kemiğinde dikenimsi bir çıkıntı da oluşabilir ki buna topuk dikeni de denmektedir. Hastanın özellikle sabah ayağa kalktığı zaman veya uzun süre oturup kalktıktan sonra ağrısı olmakta, bu ağrı belli bir süre yürümekle hafiflemektedir. Klinik muayenede topuk tabanının orta – iç kısmında bastırmakla ağrı olmaktadır. Ayrıcı tanı için uzman hekim muayenesi ve röntgen grafi çekilir. Bilgisayarlı ayak tabanı analizi ile topuk üzerindeki basınç miktarı ölçülebilir. Tedavisi genellikle konzervatif olmakla birlikte 9-12 ay gibi uzun sürebilir. İlaç tedavisi ve tabanlık uygulaması ön plandadır; ancak dirençli olgularda lokal kortizon enjeksiyonu gerekebilir. Bazı durumlarda uzun süreli gece ateli de önerilebilir. Özellikle son yıllarda RSWT ( radial şok dalga tedavisi ) dediğimiz yöntemle tedavi uygulanabilmektedir. Lazer uygulanımı diğer bir tedavi yöntemidir.  Tedaviler genellikle hekimin tercihine göre kombine uygulanmaktadır. 12 aydan fazla bir süre konzervatif tedavilere cevap vermeyen plantar fasiitis olgularında cerrahi rezeksiyon önerilir.

Kakaneus Apofiziti

seev1Genellikle 8-12 yaşlar arasında çocuklarda topuk ağrısı şikayeti yapan bir rahatsızlıktır. Topuk kemiği dediğmiz kalkaneusun büyüme kısmı arka bölgededir ve apofiz adını almaktadır. Topuk kemiğinin apofiz bölümünde, özellikle hoplma zıplama gibi topuğun darbe aldığı sporları yapanlarda, inflamasyon (yangı ) olmasıyla karakterizedir. Aşil tendonunun yapışma yerinin hemen altında ağrı ve hassasiyet vardır. Tanı uzman hekim muayenesi ve röntgen filimle konur. Bazı durumlarda bigisayarlı ayak analizi de gerekebilir. Tedavisi konzervatiftir.